Ziņas & Raksti

Dzīvokļu cenas nekustamā īpašuma tirgū daudziem šķiet haotiskas un grūti izskaidrojamas. Vienā un tajā pašā mājā līdzīgi dzīvokļi nereti tiek piedāvāti ar ievērojamu cenu starpību, kas var sasniegt pat vairākus desmitus tūkstošu eiro. Tas rada pamatotu jautājumu: vai dzīvokļa cena atbilst tirgus vērtībai, vai arī tā ir noteikta, balstoties uz pieņēmumiem, emocijām vai nepilnīgu informāciju par tirgu. Īpašnieki bieži paļaujas uz kaimiņu teikto, nejauši redzētu sludinājumu vai personīgo sajūtu par to, cik dzīvoklim “vajadzētu maksāt”, taču šāda pieeja praksē bieži noved pie kļūdām.

Gada pirmajos mēnešos lielāko daļu Latvijas iedzīvotāju pārņem dīvaina sajūta – neskatoties uz to, ka nupat bijušas svētku brīvdienas, enerģijas līmenis ir zemāks nekā jebkad agrāk. Psihologi to bieži dēvē par "pēcsvētku depresiju", taču mediķi norāda uz krietni racionālāku cēloni: organisma resursu izsīkumu, ko veicina ilgstošs tumsas periods, temperatūras svārstības un "jaunā gada apņemšanos" radītais papildu stress.

Svētku laiks ir svinību, sātīgu maltīšu un gardu kārumu periods. Galdā netrūkst bagātīgu ēdienu, saldumu, alkohola, turklāt porcijas mēdz būt lielākas nekā ikdienā. Lai gan svētku tradīciju baudīšana ir svarīga, savlaicīga gremošanas sistēmas sagatavošana var ievērojami ietekmēt pašsajūtu svētku laikā un pēc tiem. Veselīga gremošana palīdz izvairīties no diskomforta, stiprina imunitāti un ļauj izbaudīt svētkus bez nepatīkamām sajūtām.

Praktiski padomi retinola lietošanai ziemā: kā sākt, ko kombinēt, kā sargāt ādas barjeru un no kādām kļūdām izvairīties.

Ziemas mēnešos pārvietošanās ar auto kļūst izaicinoša – laikapstākļi un redzamība uz ceļiem pasliktinās, ielas un šosejas kļūst slidenas, bet pilsētas ielās dažkārt valda neliels haoss. Ja arī tu lauz galvu par to, kā pārvietoties Ventspilī ziemā, tad taksometra pakalpojumi būs ideāla un droša izvēle.

Mūsdienās sociālie tīkli ir kļuvuši par vienu no svarīgākajiem kanāliem, kuros veidojas personīgais zīmols. Neatkarīgi no tā, vai esi uzņēmējs, brīvmākslinieks vai karjeras kāpņu sākumā, pirmais iespaids sociālajos medijos bieži veidojas, pirms tu esi uzrunājis auditoriju ar saturu. Vizuālais tēls ne tikai atspoguļo tavu personību, bet arī veicina uzticamību, profesionālitāti un konsekvenci.

Šobrīd ikdiena daudziem no mums paiet sēžot pie datora, sapulcēs vai mājās pie televizora. Ilgstoša sēdēšana negatīvi ietekmē veselību, samazina enerģiju un palielina dažādu slimību risku. Tāpēc skrejceliņš mūsdienās ir viens no populārākajiem mājas treniņu risinājumiem, īpaši cilvēkiem, kuri vēlas palielināt ikdienas kustību, pat ja brīvā laika ir maz. 

20. decembrī, plkst. 16.00, ikviens tiek aicināts uz "Ziemas Saulsspēle" - atzīmē ziemas saulgriežus kopā ar folkloras kopu "Brička".   

Šokolāde ir viens no visiecienītākajiem našķiem pasaulē, pateicoties tās bagātīgajai garšai un krēmīgajai konsistencei. Bet vai esat kādreiz aizdomājušies, ka varētu pagatavot šokolādi savā virtuvē? Lai gan sākumā tas varētu šķist sarežģīti, šokolādes pagatavošana mājās ir patiešām iespējama, ja jums ir pareizās sastāvdaļas, rīki un nedaudz pacietības. No kakao pupiņu izvēles līdz galīgajam temperēšanas procesam – šokolādes pagatavošana mājās var būt gan jautra, gan vērtīga nodarbe. 

Kad runa ir par izcilas kafijas vai tējas pagatavošanu, gan entuziasti, gan vienkārši kafijas cienītāji ir sākuši pievērst uzmanību katram pagatavošanas procesa posmam. Viens no neskaitāmajiem pieejamajiem rīkiem klusībā ir kļuvis par galveno elementu: tējkanna ar zoss kakliņu. Kāpēc šī šķietami vienkāršā ierīce ir kļuvusi tik īpaša, un kāpēc tā ir nepieciešama ikvienam nopietnam karsto dzērienu cienītājam?