Ziņas & Raksti

Saruna ar ārsti, neiroloģi un kognitīvo zinātņu maģistri Sandru Vestermani par neiroloģiju, karjeras izvēli, mūsdienu cilvēka izaicinājumiem, trauksmi, sevis iepazīšanu un to, kā mūsdienu laikmetā rast mieru.

Rūpes par mazuļa drošību un komfortu ir viens no vecāku galvenajiem uzdevumiem. Mammas un tēta pūles ir vērstas uz to, lai radītu bērnam apstākļus, kuros viņš nevar tikt ievainots. Un mūsdienu produkti bērniem ir kļuvuši par labākajiem palīgiem šajā grūtajā uzdevumā. Tādā veidā kvalitatīvi auto krēsliņi nodrošina mazuļa drošību ceļojuma laikā. Tie pasargā bērnu no jebkādām neparedzētu situāciju sekām, kas var rasties uz ceļa. Šodien mēs parunāsim par to, kā izvēlēties pareizo modeli, kam ir svarīgi pievērst uzmanību un kuriem zīmoliem dot priekšroku, lai justos mierīgi.

Ikdienā mēs visi esam aizņemti ar darbiem, pienākumiem un rūpēm, un bieži vien šajā straujajā dzīves ritmā liela daļa no mums piemirst veltīt pietiekamu uzmanību savai veselībai, kaut arī tā ir mūsu darbošanās veiksmes pamatā. 

1972. gadā Uponor, saražojot pirmās PEX caurules, radīja revolūciju visā nozarē. Pagājuši jau 50 gadu, un tās joprojām plaši izmanto kā uzticamu ūdensapgādes standartu. Pateicoties to izturīgumam un daudzpusīgajam lietojumam, tās joprojām plaši izmanto kā uzticamu ūdensapgādes standartu arī šodien, pēc 50 gadiem.

Tuvojoties siltajam laikam, kad saule sāk sildīt, daba sāk mosties, lapas sāk plaukt un dienas paliek arvien garākas, daudzi sāk rosīties pa saviem dārziem, sakopt teritoriju un priecāties par siltajām dienām, rodas vēlme organizēt svētkus, aicināt radus un draugus uz jauku kopābūšanas pasākumu. Ja ģimenē ir bērni, kuriem šajā siltajā laikā iekrīt dzimšanas diena vai vārda diena, tad labākais veids, kā nosvinēt bērnu ballīti, ir pavadīt laiku svaigā gaisā un ļaut bērniem kārtīgi izpriecāties un izkustēties. 

Tā kā šajā grūtajā laikā galvenokārt nākas uzturēties mājās, ir svarīgi atrast veidus, kā, tam par spīti, jauki pavadīt laiku kopā ar savu ģimeni. Kā saka, katram mākonim ir zelta maliņa: mūsdienu cilvēki ir tik ļoti pieraduši teikt, ka "nav pietiekami daudz laika", un pēkšņi tā ir atliku likām. Tāpēc tieši tagad ir īstā iespēja radošām aktivitātēm, mācībām, spēlēm, kā arī laika un enerģijas veltīšanai saviem tuviniekiem. 

Kurš gan mūsdienās nevēlas žilbinošu un veselīgu smaidu? Katrs zina, ka tā pamatā ir regulāra mutes dobuma higiēna un profilaktiski zobārsta apmeklējumi, kas ļauj savlaicīgi atklāt un novērst zobu un smaganu problēmas. Tomēr baiļu, aizņemtības vai dažādu citu iemeslu dēļ daudzi pie zobārsta vēršas tikai tad, kad zobu veselības stāvoklis jau ir ielaists un ir parādījušās sāpes. 

Ņemot vērā, ka mācības visā Latvijā līdz pat 14. aprīlim tiks organizētas attālināti, skolēni daudz vairāk laika pavadīs mājās, un, iespējams, pie viedierīču ekrāniem.

Mūsu acis un redze ik dienas ir pakļautas kolosālai slodzei, un šo slodzi vēl vairāk pastiprina mūsdienu gudro "gadžetu" pārbagātība. Cik gan bieži redzam cilvēkus, kas savās ikdienas gaitās dodas, nemaz nepacēluši skatienus no viedierīču ekrāniem un koncentrējušies uz sociālajos tīklos, ziņu vai izklaides medijos notiekošo!

Mūzikas un mākslas festivāls "Bildes" aicina uz koncertu bērniem, kas 16. novembrī plkst. 12 notiks VEF Kultūras pilī. Koncerts bērniem "Bilžu" programmā iekļauts kopš 1992. gada, un ir kļuvis par festivāla neatņemamu sastāvdaļu.  Jau tradicionāli koncertu vadīs  mūziķe un pedagoģe Igeta Ozoliņa. Festivāla "Bildes"  koncertā bērniem piedalās Latvijā zināmas bērnu vokālās un deju studijas.