Kāda gaisma nepieciešama mājās atpūtai, darbam un ikdienas darbiem
Mājas gaisma nav tikai interjera daļa. Tā katru dienu ietekmē jūsu noskaņojumu, ērtību un mājīguma sajūtu. Ar vienu apgaismojumu gribas ātrāk pamest telpu, bet ar citu – viegli strādāt, atpūsties un veikt ikdienas darbus bez lieka sasprindzinājuma. Viss ir atkarīgs no tā, cik pārdomāti gaisma pielāgota jūsu dzīves ritmam.
Kāpēc ar vienu gaismas avotu mājās gandrīz nekad nepietiek
Daudzos dzīvokļos joprojām viss tiek būvēts ap vienu griestu lampu. Tā it kā izgaismo telpu kopumā, bet patiesībā rada pārāk vispārīgu apgaismojuma risinājumu. Atpūtai šāda gaisma bieži ir asa, darbam – par vāju, bet ikdienas darbiem – vienkārši neērta.
Daudz labāk ir, ja mājā ir vairāki apgaismojuma līmeņi. Vispārējais gaismas avots palīdz orientēties telpā, lokālais nepieciešams konkrētām darbībām, bet maigs fona apgaismojums vakarā rada mierīguma sajūtu. Tāpēc lustrai jābūt nevis vienīgajam gaismas avotam, bet daļai no kopējās sistēmas, kur katram risinājumam ir sava loma.
Kāda gaisma ir piemērota atpūtai
Atpūtai svarīga ir maiga gaisma. Pēc darba dienas acīm grūti uztvert spilgtu, aukstu gaismu, it īpaši, ja visu dienu esat pavadījuši pie ekrāna. Dzīvojamā istabā, guļamistabā un vakara atpūtas zonā labāk izmantot siltu gaismu, kas neapžilbina un nepadara telpu par “ofisa” vidi.
Labi darbojas gaismas avoti, kurus var ieslēgt atsevišķi, piemēram:
- griestu apgaismojums ikdienas darbiem;
- sienas lampa vai stāvlampa pie dīvāna;
- maiga gaismas josla pie gultas;
- atsevišķs apgaismojums lasīšanai.
Šāda pieeja palīdz neizgaismot telpu vienmērīgā spilgtumā. Vakarā tas īpaši svarīgi, jo atpūta sākas ne tikai ar klusumu un ērtu mēbeļu izvietojumu, bet arī ar pareizu gaismas atmosfēru.
Kā organizēt gaismu darbam un ikdienas darbiem
Darba zona prasa citu loģiku. Šeit gaismai jābūt vienmērīgai, saprotamai un pietiekami spilgtai, lai acis nenogurst pēc pusstundas. Ja strādājat mājās, parasti ar vienu griestu apgaismojumu nepietiek. Nepieciešama galda lampa vai virziena gaismas avots, kas izgaismo galdu, bet neapžilbina un neveido asas ēnas.
Virtuvē un priekšnamā apgaismojumam jāatbalsta konkrētas darbības. Nav jēgas uzsvērt tikai izskatu, ja gaisma traucē gatavot, rītos sagatavoties vai ātri atrast vajadzīgās lietas. Šajās zonās īpaši svarīgi izvēlēties spuldzes tā, lai gaisma būtu ērta, pietiekami spilgta un piemērota ikdienas vajadzībām.
Ko vajadzētu pārbaudīt, pirms mainīt apgaismojumu
Labam mājas apgaismojumam nav jābūt sarežģītam vai dārgam. Taču tam jāatbilst reālajai dzīvei. Paskatieties, kur mājās jums nākas mirkšķināt acis, kur pietrūkst gaismas un kur, gluži pretēji, vēlētos to padarīt mierīgāku. Tas jau dod lielāku labumu nekā nejaušas skaistas lampas pirkšana.
Ja orientēties uz uzdevumiem, ne tikai uz izskatu, māja kļūst ievērojami ērtāka. Gaisma sāk darboties jums par labu: palīdz atpūsties, uztur koncentrēšanos un padara ikdienas darbus vienkāršākus.
Uz sarakstu
