Ziņas & Raksti

Jau 17. reizi aprīlī visā Latvijā norisināsies ikgadējais pasākums “Satiec savu meistaru!”, kura laikā ikviens interesents tiks aicināts doties pie meistariem iepazīt un izmēģināt dažādas tradicionālo amatu prasmes.  

Cik elpu aizraujošs ir velosezonas sākums pavasarī, tik svarīgs ir tās noslēgums rudenī. Pieredzējuši velobraucēji mēdz teikt, ka rudens ir nākamās sezonas sākums. Lai arī ilgi gaidītie velobraucieni gaidāmi tikai pavasarī, tālredzīgākie braucēji jau rudenī steidz parūpēties par inventāru: jāatjaunina rezerves daļu krājumi – ja nu vasarā kas atgadās–, kā arī jānovērš braucamrīka bojājumi, ja tādi radušies. Kas nepieciešams veiksmīgai nākamajai velosezonai, lasiet turpinājumā!

Katrs cilvēks, kurš rūpējas par savu ādu, ir pazīstams ar hialuronskābi. Šo vielu ļoti bieži pievieno dažādiem produktiem vai izmanto papildus, lai iegūtu vēlamo efektu. Taču ne visi zina par hialuronskābes priekšrocībām, kas tā ir un kāpēc tā ir tik vērtīga?

Mūsdienās arvien vairāk cilvēku pievērš uzmanību savai veselībai un izskatam, meklējot efektīvākos veidus, kā saglabāt jaunu un veselīgu ādu, spēcīgus matus un locītavas.

Jebkurš cilvēks noteikti ir dzirdējis par šīm vielām: silīciju, kolagēnu un keratīnu. Varbūt tikai elastīns nav tik labi zināms, taču visas četras šīs vielas ir ļoti svarīgas mūsu organismam un veicina nagu, matu, ādas un saistaudu labsajūtu. Tāpēc šajā rakstā aplūkosim keratīna, kolagēna, elastīna un silīcija priekšrocības un nozīmi mūsu organismam.

Elektroauto tirgus 2025. gadā turpina strauji attīstīties, un līdz ar to pieaug arī interese par uzlādes izmaksām. Autovadītāji arvien biežāk izvērtē elektroauto kā ekonomiski izdevīgu alternatīvu tradicionālajām automašīnām, taču viena no noteicošajām izmaksu pozīcijām ir tieši elektroauto uzlādes cenas. Kādas ir galvenās tendences 2025. gadā, un ko sagaidīt nākotnē?

Pavasaris ir klāt, un brīvdienās laikapstākļi būs ideāli piemēroti tam, lai atklātu velosezonu. Rīga ir lieliska pilsēta velobraukšanai – ar speciāli izbūvētiem veloceliņiem, ar Daugavas promenādi un parkiem, kur doties pirmajos pavasara izbraucienos. Apdrošināšanas tehnoloģiju uzņēmums "Balcia" apkopojis labākos Rīgas velomaršrutus un atgādina, kā sagatavoties jaunajai sezonai, lai tās uzsākšana būtu ne tikai patīkama, bet arī droša. 

Svinīgā Lielās Talkas mēneša ieskandināšanas pasākumā Mežaparka Kokaru zālē ar iedvesmas vārdiem no Ministru prezidentes Evikas Siliņas, bijušās Valsts prezidentes Vairas Vīķes-Freibergas, KEM ministra Kaspara Melņa, atbalstītājiem un Lielās Talkas Labas gribas vēstniekiem oficiāli tika oficiāli atklāts gatavošanās mēnesis Lielajai Talkai un talkas vietu reģistrācija.

Lāzerepilācija ir visefektīvākā un populārākā metode ilgtermiņa apmatojuma noņemšanai. Tomēr pirms procedūras daudzi interesējas par to, kāds būs rezultāts, cik ātri tas būs redzams un kā mainīsies ādas stāvoklis pēc katra seansa. Šajā rakstā apskatīsim, kādus efektus var sagaidīt pēc lāzerepilācijas, īpaši izmantojot aleksandrīta lāzeru, kas tiek atzīts par efektīvāko no visiem lāzerepilācijas veidiem.

Mūsu dzīves ir kļuvušas daudz straujākas, intensīvākas un pārpildītas ar stresu un satraukumiem, diemžēl tāda ir šī gadsimta iezīme, kas šobrīd izpaužas ļoti spēcīgi. Mēs visi vēlamies sasniegt un nopelnīt vairāk un dzīvot labāk, nereti neapzinoties, ka tādējādi ieraujam sevi ikdienas skrējienā, kas mums neļauj atslābt un atpūsties. Šāds intensīvs dzīves ritms ar laiku var novest pie psiholoģiska rakstura problēmām – trauksmes, izdegšanas un depresijas. Lai atrastu mieru un harmoniju sevī, var palīdzēt tāda šķietami tik vienkārša lieta kā rakstīšana. Rakstīšanas terapija jeb ekspresīvā terapija var palīdzēt jums dzīvot apzinātāk, izpētot savas domas, rīcību un iekšējo pasauli.